Yaşam koçluğu 90′lı yıllardan beri ABD, İngiltere ve Avustralya’da uygulanmakta olan bir eğitim programı olarak gelişim ve eğitim sektörü içerisinde önemli bir yer edinmiştir. Türkiye'de ise son yıllarda gündeme gelmiş olan profesyonel yaşam koçluğu özellikle yaşamı kolaylaştırıcı özellikleri nedeniyle talep edilen bir çalışma şekli halini almıştır. Yaşam koçluğu, en kolay anlatımla hayal ettiğiniz şeyleri planlara, planladığınız şeyleri gerçeğe dönüştürme noktasında siz hayatınız boyunca kullanabileceğiniz bir takım yöntemler öğretmektir. Yaşam Koçu Nelere Yardımcı Olur? Bulunduğunuz çıkmazdan kurtulmaya ve kendinize dürüst olmaya mı ihtiyacınız var? Hayatınızın kontrolü kimin elinde? Yaşam kalitenizi mi değiştirmek istiyorsunuz? İşinizi ve gelir düzeyinizi değiştirmek mi istiyorsunuz? Ruh+Beden+Zihin üçlüsünü mü dengelemek istiyorsunuz? “Hayır” demekte zorlanıyor musunuz? İstediğiniz şeyleri yapamadığınızda s
Yaşam Koçluğu, yaşamın her alanına koçluk etmek isteyen bireylerin, koçluk sürecini yaşama dair en üst düzeyde nasıl uygulayabileceklerini ve diğerlerinin yaşamlarına bu gelişim sürecini nasıl aktarabileceklerini deneyimleterek öğreten SERTİFİKA PROGRAMI’dır. Yaşam koçluğu, ruhsal durumu iyi, ancak, takip etmek, doğru yönü bulmakta güçlük çeken ya da bu yönde ilerlemek için nasıl bir yol izleyeceğini bilmeyen hayatlarını belirli bir noktada duraksatan zaman içinde kendilerini mutsuz hisseden insanlar için vardır. Yaşam koçluğu, kendinize inanmak ve doğruları bulmak için sizin hizmetinize sunulmuştur. işin özü size yöneltilen sorular ile durumlar hakkında yeni bakış açıları kazandırmak ve daha önce hiç düşünmemiştim dediğiniz düşünceleri hissettirmek diğer çözümlerin farkına varmanızı sağlamaktadır. Bir şekilde yaşam koçu bir rehberdir. Bu yolda yürüyüş ile birlikte antrenörü ile başlayan bireylerin hedefe ulaşması mümkündür.
“Coach” Fransızca kökenli bir sözcüktür İnsanları bir yerden diğerine taşıyan araç, araba’ anlamındadır 1840’lı yollarda özel öğretmenler için kullanılırdı 1889 yılı ve sonraki yıllarda ise kullanım alanı spor oldu. Yaşam koçluğu süreci; ilk olarak bireylerin olasılıklarla dolu olan yaşamlarında ulaşmak istedikleri duygu, durum veya sonuçları belirlemekle başlar. Sonrasında oraya nasıl varılacağının cevaplarını bireyin kendisine buldurur ve ardından bu cevapların getirdiği sorumlulukları gerçekleştirebilecek istek ve motivasyonun kaynaklarını yine bireyin ortaya çıkarmasına yardımcı olur. Ayrıca bu değişimleri gerçekleştirebilecek inanca ulaşabilmesi için müşterinin kaynaklarını ortaya çıkarmasına öncülük ya da liderlik eder. Ek olarak gerekli olan yerlerde müşterinin yapılanma sürecine verilen desteğin eylem adımlarını da sürece taşıyarak kalıcı değişimler gerçekleştirilmesini sağlamak bir diğer önemli basamağı oluşturur. Bu basamakların tümü yaşam koçluğu denilen sürecin
Yaşam Koçluğu eğitimimiz yoğun egzersiz ve uygulama programları ile bireysel ve grup çalışmaları şeklinde yapılmaktadır.interaktif olarak uygulanmaktadır. Yaşam Koçluğu, yaşamın her alanına koçluk etmek isteyen bireylerin, koçluk sürecini yaşama dair en üst düzeyde nasıl uygulayabileceklerini ve diğerlerinin yaşamlarına bu gelişim sürecini nasıl aktarabileceklerini çok tekrar ve egzersizlerle öğreten sertifika programıdır. Yaşam Koçluğu Programı; -Kişisel yaşam kalitesinin en üst düzeye çıkarıldığı bir süreçtir. Bu sürecin doğal bir parçası olarak, kişisel değerler ve yaşam vizyonu, hedefler ve yaşam dengesi üzerinde çalışılır. Yaşam koçu kişinin düşünme ve harekete geçmesini desteklemek üzere bazı makaleler, yapılacaklar listesi, değerlendirmeler ya da metotlar şeklinde ek kaynaklar verebilir. Koçluk ilişkisinin sürekliliği kişinin ihtiyaçları ve tercihlerine bağlı olarak değişebilir. Terapi ve danışmanlık geçmişle ilgilenir, koçluk
Bireyler günlük hayatın koşuşturması ve karmaşıklığı içinde pek çok konuda yaşamlarındaki dengesizlikten, ailelerine ve sevdiklerine vakit ayıramadıklarından, dengede ve huzurlu hissedememekten, her şeyle aynı anda başa çıkamadıklarından, kısaca doyumlu bir hayat yaşayamamaktan şikâyet edebiliyorlar. Hayallerinize, isteklerinize, gerçekçi hedeflerinize ulaşmak için yolculuğa çıkarsınız. Bu yolculukta yaşam koçunuz; yol arkadaşınız olur. İstediğiniz yere en sağlıklı, hızlı ve etkin şekilde ulaşmanızı sağlar. Koçunuz; yol arkadaşınız olarak kendi potansiyelinizi keşfetmenizi ve ortaya çıkarmanızı destekler. Sizi motive eder. Hedeflerinize giden yolda kendinize inşa ettiğiniz duvarları, güçlü sorular sorarak görmenizi ve o duvarları aşmanızı sağlar. Farkındalığınızı artırır. Olaylara, kişilere bazı teknikler kullanarak farklı açılardan bakmanız için yardımcı olur. Kısacası; hedeflerinize ulaşmanızın yanı sıra kişisel gelişiminize katkıda bulunur. Yaşam kalitenizi a
Kariyerinizi, ilişkilerinizi, özgüveninizi geliştirmek, çevreniz ile ilişkilerinizin kuvvetlenmesi ve hedeflerinizin belirlenip hedeflerinizin gerçekleşmesi için yaşam koçluğunu tercih edip sıra dışı sonuçlar elde edebilirsiniz. Hayatınızın dizginlerini kendi elinize almak; amacınız doğrultusunda hızlı adım atmak için gereken motivasyonu ve geniş bakış açısını nasıl kazanabilirsiniz? Değerlerinizi tespit etmek, koçluğun temelidir. Yaşam koçunuz sizin başarılı olmanızı ister. Ama bunu başaracak olan sizsiniz.Çözüm SİZsiniz. Yaşam koçluğu, enerjinizi daha etkili biçimde kullanmanız konusunda size yol gösterir. Gerçek şu ki, istediğiniz şey sizin tarafınızdan gerçekleştirilmeyi bekliyor. Onu yakalamak için enerjinizin odaklanması gerekiyor. Bireysel danışmanlık halen var olan sorunlarınızı çözmeniz, içsel çelişkilerinizin yarattığı stresten kurtulmanız, geçmişin hatalarını tekrarlamamanız için size bakış açısı kazandırırken, yaşam koçluğu gelece
İçinde olunan durumun net bir şekilde ifade edilmesini sağlar. Mevcut konuyu ya da sorunu kişi özelinde değerlendirerek derinliğiyle ele alır, Konuşulan konuyu detaylı bir şekilde değerlendirerek; şuanda içinde bulunulan nokta ile ulaşılmak istenen nokta arasında bulunan mevcut farkı ve değeri anlamayı, çözmeyi kolaylaştırır, Soruna değil çözüm üzerine odaklanır; verimliliği üst düzeye çıkartır, pozitif sonuçlar meydana getirir. Kaynakları en iyi biçimde değerlendirme, güçlü bir şekilde hayata geçirme imkanı tanır, Zihnin etkin bir biçimde kullanılmasına imkan verir, Güçlü sorular yönelterek süreci hızlandırır. Hayat Koçluğu eğitimi, yaşamın bütün alanlarını içerisinde bulunduran, çok geniş kapsamlı bir süreç programıdır. Amerika ve Avrupa ülkelerini incelediğimizde en çok tercih edilen meslekler sıralamasında ön sıralar arasında yer almakta, her geçen gün tüm dünya üzerinde değerini gittikçe arttırmaktadır. Türkiye'de, hayat koçluğu alanında çalışanlar yaklaşık o